head-bankroksingkhon
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
head-bankroksingkhon
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
หน้าหลัก » นานาสาระ » ความสัมพันธ์ ของคู่รักที่ดีและแน่นแฟ้น มีวิธีสร้างสิ่งนี้ได้อย่างไร

ความสัมพันธ์ ของคู่รักที่ดีและแน่นแฟ้น มีวิธีสร้างสิ่งนี้ได้อย่างไร

อัพเดทวันที่ 27 ธันวาคม 2021

ความสัมพันธ์ ทุกคนฝันถึงความรัก แต่การสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น และสานต่อความสัมพันธ์ตลอดหลายปีที่ผ่านมานั้น ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย บ่อยครั้งในคู่สามีภรรยามีความขัดแย้งความเข้าใจผิดความเย็น เพื่อรักษาความรู้สึก คุณต้องเข้าใจธรรมชาติของพวกมัน การเรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองและคู่ของคุณ และแก้ปัญหาด้วยกัน พวกเขานำหนังสือที่คัดสรรมาเพื่อช่วยในเรื่องนี้

หนังสือเล่มนี้จะบอกคุณว่าความผูกพันทั้งสี่ประเภทส่งผลต่อความรักอย่างไร และเหตุใดความสัมพันธ์บางอย่างจึงง่าย ในขณะที่บางประเภทนำมา ซึ่งความทุกข์ มีการทดสอบเพื่อระบุประเภทของสิ่งที่แนบมาด้วยของคุณเอง และคู่ของคุณ สาเหตุของการทะเลาะวิวาท คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น แม้ว่าประเภทของคุณจะเข้ากันไม่ได้ก็ตาม คนที่ยังไม่เจอเนื้อคู่จะเข้าใจว่า คนแบบไหนที่ใช่สำหรับพวกเขา

สแตน แทตกิน ปริญญาเอกด้านจิตวิทยา นำเสนอมุมมองด้านประสาทวิทยาศาสตร์ และความรักที่มีต่อความรัก คุณจะได้เรียนรู้ว่าสมองของคู่ของคุณทำงานอย่างไร ทำความเข้าใจว่าคุณเป็นใครในความสัมพันธ์ หรือโบกมือ และเรียนรู้ว่าประเภทของสิ่งที่แนบมา ส่งผลต่อพฤติกรรมของแต่ละคนอย่างไร การเรียนรู้ที่จะต่อสู้อย่างเหมาะสม ป้องกันความขัดแย้ง และรักษาแรงดึงดูด

ความสัมพันธ์

มีแบบฝึกหัดมากมายในหนังสือ และแบบฝึกหัดที่ผู้เขียนแนะนำสามารถทำเป็นคู่ได้ จากการวิจัยหลายปี ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ได้ข้อสรุปว่า ประสบการณ์ในวัยเด็กส่งผลกระทบอย่างลึก ซึ้งต่อความสัมพันธ์กับคู่รัก เราเลือกคนที่เรารักโดยไม่รู้ตัวเราสร้างประสบการณ์เชิงลบในอดีตในความสัมพันธ์ ดังนั้น ความขัดแย้ง และวิกฤตและการหย่าร้าง ฮาร์วิลล์ เฮนดริกซ์และเฮเลน ฮันท์ แนะนำให้แก้ไขสถานการณ์ด้วยความช่วยเหลือของจิตบำบัด

บทสนทนามีบทบาทสำคัญในนั้น หนังสือเล่มนี้มีส่วนทางทฤษฎี ช่วยในการตอบคำถามมีอะไรผิดปกติ และทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น และส่วนที่เป็นประโยชน์ แบบฝึกหัดที่จะช่วยให้บรรลุความร่วมมืออย่างมีสติ เมื่อเราเข้าสู่ความสัมพันธ์ระยะยาว เรากระหายความสงบ ความมั่นคง และความปลอดภัย แต่การได้มาซึ่งสิ่งนี้ เรามักจะหมดความสนใจในคู่ครอง เนื่องจากความแปลกใหม่ และความเป็นธรรมชาติซึ่งเป็นคู่หูที่ขาดไม่ได้ของความต้องการทางเพศได้ละทิ้งชีวิตของเราไป

ดูเหมือนว่า สิ่งนี้จะเผชิญหน้ากับทางเลือกของเรา สันติภาพหรือไฟ แต่เอสเธอร์ เปเรล ผู้เชี่ยวชาญหลักเกี่ยวกับความฉลาดทางกาม ให้เหตุผลว่าค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเอาชนะความขัดแย้งนี้ จากหนังสือเล่มนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน ซึ่งรวมความรักระยะยาว และความหลงใหลที่ทุ่มเททั้งหมดเข้าด้วยกัน หนังสือแบ่งออกเป็นสามส่วน คนแรกตอบคำถามเก่ารักคืออะไร และอธิบายว่า เราสูญเสียความสนิทสนมไปอย่างไร

ส่วนที่สองสรุปหลักการของการบำบัดที่เน้นอารมณ์ บทสนทนาการรักษาทั้งเจ็ด ซึ่งครอบคลุมจุดเปลี่ยนความสัมพันธ์ และวิธีใช้จุดเหล่านี้เพื่อทำให้สายสัมพันธ์แน่นแฟ้นและยั่งยืน ที่สามเป็นเรื่องเกี่ยวกับพลังแห่งความรัก หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับคู่รักทุกวัย ทั้งหนุ่มสาวและวัยชรา แต่งงานและใช้ชีวิตร่วมกัน มีความสุขและไม่มีความสุข ทุกคนที่กำลังมองหาความรักตลอดชีวิต

หนังสืออีกเล่มของซู จอห์นสัน ผู้ก่อตั้งการบําบัดที่เน้นอารมณ์ ผู้เขียนหนังสือขายดี Hold Me Tight อุทิศให้กับสาเหตุของความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์ และการฟื้นฟูความใกล้ชิดทางอารมณ์ จอห์นสันอธิบายว่า ความรู้สึกของความรักก่อตัวขึ้นอย่างไร การมีเพศสัมพันธ์นั้นไม่สำคัญ และทำไมเมื่อเราถูกปฏิเสธ สมองจึงคิดว่าเราตกอยู่ในอันตราย ผู้เขียนมั่นใจว่า แม้แต่คู่รักที่ไม่มีความสุขที่สุด ก็สามารถคืนความสนิทสนมเข้ามาในชีวิตได้

หากพวกเขาเรียนรู้ที่จะมองอารมณ์ที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย คุณจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ ที่จะเติมเต็มและไม่ทำให้หมดสิ้นไป ความสุขร่วมกัน เบลินดา ลุสคอมบ์ เขียนบทความเกี่ยวกับการแต่งงาน และความสัมพันธ์ในนิตยสาร Time มาเป็นเวลา 20 ปีแล้ว หลังจากวิเคราะห์ความคิดเห็นของคู่รักหลายร้อยคู่ และข้อมูลจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุด เธอระบุปัญหาหลัก 6 ประการที่คู่สมรสต้องเผชิญ

ได้แก่ การขาดความสนิทสนม การไม่สามารถต่อสู้ ความขัดแย้งทางการเงิน ความสัมพันธ์กับลูกและญาติสนิท ปัญหาทางเพศ และการปฏิเสธที่จะช่วยเหลือ ในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนเสนอวิธีการที่เรียบง่ายทำได้จริง และไม่น่าเบื่อสำหรับการจัดการการแต่งงาน และการตรวจสอบความสัมพันธ์ทางเทคนิค ความสัมพันธ์ที่ได้ผล เราได้รับการสนับสนุนให้สร้างสมดุลระหว่างอาชีพที่ประสบความสำเร็จกับชีวิตส่วนตัว แต่การพบว่ามันอาจเป็นเรื่องยาก

เจนนิเฟอร์ เพทริลเลรี สัมภาษณ์คู่ทำงาน 113 คู่จาก 32 ประเทศ หุ้นส่วนในวัย อาชีพ และเชื้อชาติต่างๆ ตกลงที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขา และบอกว่าพวกเขาเอาชนะความยากลำบากที่เกิดขึ้นในชีวิตแต่งงานได้อย่างไร พวกเขาตกลงกันอย่างไร มองหาและพบทางออกอย่างไร ความขัดแย้งของกิเลสตัณหา เคล็ดลับในความสัมพันธ์แบบโรแมนติกคือ เมื่อคนรักคนใดคนหนึ่งรักมากขึ้นเรื่อยๆ ความรู้สึกของอีกฝ่ายหนึ่งก็จะหายไป

นี่คือความขัดแย้งของความหลงใหล ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่ความสมดุลในความสัมพันธ์ถูกรบกวน นักจิตวิทยา ดีน เดลิส และนักข่าว คาสซานดร้า ฟิลลิปส์ มั่นใจว่า คุณจะหลุดพ้นจากกับดักนี้ ในหนังสือ พวกเขาจะบอกคุณถึงวิธีทดสอบว่าความสัมพันธ์ของคุณ มีความขัดแย้งที่เป็นอันตราย เปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรม ค้นหาสมดุล และเปลี่ยนความสัมพันธ์ที่ใกล้จะสิ้นสุด เป็นความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น

นักจิตวิทยาที่เป็นพันธมิตรทำงานร่วมกับฮาล เอลรอด ผู้เขียนหนังสือขายดีของ Morning Magic เพื่อช่วยคุณสร้างคู่รักที่สมบูรณ์แบบซึ่งความรัก และความหลงใหลเติบโตขึ้นทุกวัน คุณจะได้เรียนรู้วิธีเปลี่ยนความสัมพันธ์ในคู่รักให้ดีขึ้น เข้าใจความคาดหวังของผู้ชายและผู้หญิงจากการแต่งงาน วิธีรักษาและพัฒนาความรัก วิธีคืนความหลงใหลในความสัมพันธ์ วิธีรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตรกับ พันธมิตร เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก

จากความขัดแย้งสู่ความสนิทสนม เรามักคิดว่า คุณลักษณะหลักของ”ความสัมพันธ์”ที่ดีต่อสุขภาพคือความสามัคคี เรามุ่งมั่นเพื่อความเข้าใจซึ่งกัน และกันอย่างแท้จริง เพราะเรามั่นใจว่าสิ่งนี้มีความหมายเหมือนกันกับความสุข และความเป็นอยู่ที่ดี ความขัดแย้งใดๆ กับคนรักของคุณเป็นเรื่องที่เจ็บปวด พวกเขาดูเหมือนจะเป็นจุดเริ่มต้นของจุดจบ

นักจิตวิทยาชื่อดังเอ็ดเวิร์ด โทรนิค และกุมารแพทย์ คลอเดียโกลด์ พิสูจน์ว่า ปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์มีความซับซ้อน และสับสนมากกว่าที่เราคิด จากมุมมองของพวกเขา ความขัดแย้งไม่เพียงแต่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญด้วย นี่เป็นวิธีที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นอย่างแท้จริงกับคู่รัก ครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงาน

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > การคิด รูปแบบเชิงกลยุทธ์ มีแนวทางอย่างไรสามารถพัฒนาไปในทิศทางใดได้บ้าง

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร