head-bankroksingkhon
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
head-bankroksingkhon
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
หน้าหลัก » นานาสาระ » ต่อมลูกหมาก มีวิธีการดูแลเมื่อผู้ป่วยที่มีอาการเหล่านี้

ต่อมลูกหมาก มีวิธีการดูแลเมื่อผู้ป่วยที่มีอาการเหล่านี้

อัพเดทวันที่ 25 มิถุนายน 2021

ต่อมลูกหมาก

ต่อมลูกหมาก มีวิธีดูแลผู้ที่มีอาการป่วยด้วยโรคเหล่านี้ มีอะไรบ้าง

1. การดื่มน้ำมากขึ้น จะทำให้ปัสสาวะมากขึ้น ปัสสาวะที่มีความเข้มข้นสูง จะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อต่อมลูกหมาก การกระตุ้นที่ไม่พึงประสงค์ในระยะยาว เป็นอันตรายต่อต่อมลูกหมาก การดื่มน้ำมากขึ้นไม่เพียงแต่ทำให้เลือดเจือจาง แต่ยังเจือจางอย่างมีประสิทธิภาพ ความเข้มข้นของปัสสาวะ

2. อย่ากลั้นปัสสาวะ เมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็ม และกระตุ้นให้ปัสสาวะ ควรปัสสาวะในทันที การกลั้นปัสสาวะไม่เป็นผลดีต่อกระเพาะปัสสาวะ และต่อมลูกหมาก ก่อนขึ้นรถทางไกล ควรปัสสาวะก่อนขึ้นรถ อย่ากลั้นเวลาปัสสาวะในรถ

3. การควบคุมชีวิตทางเพศและป้องกันต่อมลูกหมากโต ต้องให้ความสนใจตั้งแต่เด็กและวัยกลางคน สิ่งสำคัญคือการมีชีวิตทางเพศที่พอประมาณ ไม่หลงระเริงหรืองดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้ง จะทำให้ต่อมลูกหมากแออัดเป็นเวลานาน และทำให้ต่อมลูกหมากโต

โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่มีความต้องการทางเพศอย่างแรง กล้าให้ความสนใจในการจำกัด ชีวิตทางเพศหลีกเลี่ยงการแออัดของต่อมลูกหมากซ้ำๆ และให้เวลาเพียงพอในการฟื้นฟู และซ่อมแซมต่อมลูกหมาก แน่นอนว่าการละเว้นมากเกินไป อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย และความแน่นและยังเป็นอันตรายต่อต่อมลูกหมาก

4. ผ่อนคลายมากขึ้น ความกดดันในชีวิตอาจเพิ่มโอกาสของต่อมลูกหมากโต ทางการแพท์พบว่าเมื่อความดันชีวิตลดลง อาการต่อมลูกหมากจะบรรเทาลง ดังนั้นคุณควรพยายามผ่อนคลายอยู่เสมอ

5. อาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นสามารถบรรเทาความตึงเครียด ของกล้ามเนื้อและต่อมลูกหมาก และบรรเทาอาการไม่สบายได้ การอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ เป็นประโยชน์อย่างมากต่อผู้ป่วยโรคต่อมลูกหมากอย่างไม่ต้องสงสัย หากคุณใช้น้ำอุ่นในการนั่งอาบน้ำฝีเย็บ วันละ 1ถึง2 ครั้ง ก็รับได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี

6. รักษาความสะอาด ถุงอัณฑะของผู้ชายจะยืดหยุ่น และขับเหงื่อได้มากกว่า นอกจากนี้ อวัยวะเพศยังระบายอากาศได้ไม่ดี ซึ่งทำให้ง่ายต่อการซ่อนสิ่งสกปรก และสิ่งสกปรก แบคทีเรียในท้องถิ่นมักใช้ประโยชน์จากการขาดสารอาหาร ซึ่งจะนำไปสู่ต่อมลูกหมากอักเสบ ต่อมลูกหมากโต และสมรรถภาพทางเพศลดลง การติดเชื้อร้ายแรงอาจเกิดขึ้นได้ หากคุณไม่ใส่ใจทันเวลา ดังนั้นจึงเป็นส่วนสำคัญในการป้องกัน ต่อมลูกหมากอักเสบเพื่อยืนยันการล้างฝีเย็บ นอกจากนี้ จำเป็นต้องยืนกราน ล้างอวัยวะเพศทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์

7. ป้องกันความหนาวเย็น อย่านั่งบนหินเย็นเป็นเวลานาน เพราะความเย็นสามารถเพิ่มความตื่นเต้น ของเส้นประสาทที่เห็นอกเห็นใจ ส่งผลให้ความดันในท่อปัสสาวะเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดกรดไหลย้อน

8. หลีกเลี่ยงการเสียดสี การเสียดสีในฝีเย็บ จะทำให้อาการต่อมลูกหมากแย่ลง และทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายอย่างเห็นได้ชัด เพื่อป้องกันแรงเสียดทานที่เป็นอันตรายในท้องถิ่น ควรหลีกเลี่ยงจักรยาน และไม่ควรใช้จักรยาน หรือรถจักรยานยนต์ในระยะทางไกลหรือไกล

9. ควบคุมชีวิต พยายามไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กินพริกไทย ขิง และอาหารรสจัดและระคายเคืองอื่นๆ ให้น้อยลง เพื่อหลีกเลี่ยงความแออัดของต่อมลูกหมาก และคอกระเพาะปัสสาวะซ้ำๆ ทำให้รู้สึกบวมและปวดเฉพาะที่ และอาการท้องผูก อาจทำให้ต่อมลูกหมากบวมขึ้นได้ จึงแนะนำให้กินผักผลไม้มากขึ้นในเวลาปกติเพื่อลดการเกิดอาการท้องผูก หากจำเป็น ให้ใช้ยาระบายคล้ายเม็ดกัญชาเพื่อช่วยถ่ายอุจจาระ

ผู้ป่วย”ต่อมลูกหมาก”อักเสบควรให้ความสนใจสาเหตุเหล่านี้

1. ชีวิตเพศปกติ

2. หลีกเลี่ยงการติดสุรา และรับประทานอาหารรสเผ็ดมาก

3. อย่านั่งหรือขี่เป็นเวลานาน

4. ให้ความสนใจกับความอบอุ่นในท้องถิ่น

5. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและโรคของร่างกาย ความต้านทาน

6. อย่าใช้ยาปฏิชีวนะในทางที่ผิด

7. หลีกเลี่ยงการตรวจร่างกาย และการผ่าตัดที่ไม่จำเป็นในท้องถิ่น

8. ปลูกฝังรูปแบบการเผชิญปัญหาที่ดี

9. เผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับโรคต่อมลูกหมาก

10. มาตรการป้องกันสำหรับผู้ป่วย หลังการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบให้หายขาด

11. สร้างความมั่นใจใน เอาชนะโรคต่อมลูกหมากเรื้อรัง การอักเสบไม่ใช่โรคที่รักษาไม่หาย แต่โรคระยะยาวเป็นเรื่องง่ายที่จะกำเริบ แต่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการรักษาที่ครอบคลุม

12. ใส่ใจกับชีวิตประจำวัน และพัฒนานิสัยการใช้ชีวิตที่ดี ป้องกันความเมื่อยล้า ป้องกันโรคหวัด งดแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดจัด ระคายเคือง ขี่จักรยานให้น้อยลงและอย่านั่งในที่ชื้น อย่างด

13. พัฒนาความสนใจ และงานอดิเรกของคุณเอง ออกกำลังกายที่เหมาะสม เพื่อเปลี่ยนภาระทางจิตใจของต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง ขจัดความวิตกกังวล และป้องกันอาการทางจิต

 

 

 

อ่านบทความต่อไป คลิ๊ก !!!  เหงื่อ มีสาเหตุมาจากอะไรเเละมีวิธีการรักษามีวิธีใดบ้าง?

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร