head-bankroksingkhon
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
head-bankroksingkhon
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
หน้าหลัก » นานาสาระ » ปัญญาอ่อน หรือความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย สาเหตุของโรคอัลไซเมอร์

ปัญญาอ่อน หรือความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย สาเหตุของโรคอัลไซเมอร์

อัพเดทวันที่ 3 กันยายน 2021

ปัญญาอ่อน

ปัญญาอ่อน หรือความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยคืออะไร อะไรคือความแตกต่างระหว่างความบกพร่องกับโรคอัลไซเมอร์ อธิบายได้ดังนี้ ความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยคือ ความจำหรือความผิดปกติทางปัญญาอื่นๆ แต่ไม่ส่งผลกระทบ ต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ยังไม่ถึงเกณฑ์การวินิจฉัย สำหรับภาวะสมองเสื่อม เป็นภาวะที่มากเกินไป ระหว่างวัยปกติ กับภาวะสมองเสื่อม

ในขั้นตอนนี้ ความจำและจิตวิทยาของผู้ป่วยลดลง บุคคลและคนรอบข้าง อาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดจากโรคนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยยังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ และสามารถดูแลตัวเองได้ เมื่อต้องรับมือกับเรื่องที่ซับซ้อน เช่น การซื้อของ การทำบัญชี และการทำอาหาร จะมีปัญหาและข้อผิดพลาดบางประการ

หากคุณไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเวลา จะเป็นเรื่องง่ายที่จะพัฒนาจากโรคไม่รุนแรง ไปจนถึงโรคอัลไซเมอร์ ความจำ ความเข้าใจ และวิจารณญาณลดลงอย่างรุนแรง สูญเสียความสามารถในการดูแลตนเอง ผลที่ตามมามากมายและอาจอันตรายถึงชีวิต ผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย เริ่มประสบกับความเสื่อมของความจำ และความสามารถในการบริหาร เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ และบุคลิกภาพบางอย่าง

อาการเหล่านี้ร้ายแรงกว่าการเปลี่ยนแปลงของอายุปกติตัวผู้ป่วย ตลอดจนครอบครัว และเพื่อนที่อาศัยอยู่กับผู้ป่วย จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้ การลืมสิ่งต่างๆ บ่อยขึ้น และจำไม่ได้ว่าอยู่ที่ไหน การลืมเหตุการณ์สำคัญเช่น การนัดหมาย หรือกิจกรรมทางสังคม การลืมคำพูด คำพูดไม่สามารถพูดกับปากได้ และกลายเป็นพูดไม่ได้

ยากที่จะตัดสินใจ ลังเล เป็นเรื่องยากที่จะทำงานที่ชำนาญแล้วเสร็จตามแผนที่วางไว้ เช่น ทำอาหาร ช็อปปิ้ง ไปธนาคาร ฯลฯ หลงทางในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย หรือมีวิจารณญาณลดลง และไม่สามารถแยกแยะข้อเท็จจริงได้ การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ และบุคลิกภาพ เช่น เฉยเมย กระวนกระวาย หงุดหงิด ก้าวร้าว เป็นต้น

หากพบว่าผู้สูงอายุในครอบครัวมีอาการข้างต้น อาการของความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย จะคงอยู่เป็นเวลาหลายปี หลังจากนั้นอาจลุกลามไปสู่โรคอัลไซเมอร์ หรือภาวะสมองเสื่อมประเภทอื่นๆ หากดำเนินการรักษา และการแทรกแซงอย่างทันท่วงที ความก้าวหน้าของโรคจะช้าลง ดังนั้น หากพบว่าผู้สูงอายุในครอบครัว มีอาการผิดปกติข้างต้น พาผู้สูงอายุไปตรวจตามวัย ประสาทวิทยา จิตเวช จิตวิทยา คลินิกความจำ หรือโรงพยาบาลผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทั่วไป

ก่อนไปพบแพทย์ คุณสามารถเตรียมการดังต่อไปนี้ เพื่อช่วยให้แพทย์ตัดสินอาการได้ดีขึ้น และวางแผนการรักษาที่เหมาะสม จดบันทึกอาการผิดปกติของผู้สูงอายุ และเวลาที่มีอาการเหล่านี้ ระบุโรคเรื้อรังอื่นๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคซึมเศร้า ฯลฯ ที่ผู้สูงอายุกำลังประสบอยู่ ตลอดจนยา และผลิตภัณฑ์สุขภาพ ที่พวกเขารับประทาน

เมื่อพบเจอกับความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อยหรือ”ปัญญาอ่อน” นอกจากการใช้ยาแล้ว ยังต้องดำเนินการตามประเด็นต่อไปนี้ หากร่างกายอนุญาต ให้ออกกำลังกายปานกลาง การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพหัวใจ และหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกัน หรือชะลอการเสื่อมของความรู้ความเข้าใจอีกด้วย รายการออกกำลังกาย สามารถเลือกเดิน ออกกำลังกาย รำไทเก๊ก รำ และอื่นๆ

หลีกเลี่ยงการบริโภคน้ำมันและไขมันสูง กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น นิสัยการกินเพื่อสุขภาพ ยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ และหลอดเลือด และช่วยปกป้องสุขภาพองค์ความรู้ มีส่วนร่วมในกิจกรรมการศึกษา การออกกำลังกายสมองจะช่วยรักษาการทำงาน และป้องกันการลดลง ของความรู้ความเข้าใจ คุณสามารถเข้าร่วมกิจกรรมการศึกษาเพิ่มเติม เช่น การใช้คอมพิวเตอร์ เล่นเกม อ่านหนังสือ เล่นหมากรุก เล่นไพ่ ฯลฯ

การเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อสังคม การสื่อสารกับผู้อื่น การเข้าร่วมกลุ่มเพื่อน และกิจกรรมกลุ่ม สามารถทำให้ชีวิตในวัยชรา มีความสุขขึ้น ช่วยรักษาอารมณ์ดี และชะลอความเสื่อมของจิตใจ การเข้าร่วมการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจ และการรักษาอื่นๆ ที่ไม่ใช่ยา การรักษาที่ไม่ใช่ยาบางชนิด สามารถช่วยให้ผู้ป่วย ปรับปรุงการทำงานขององค์ความรู้ได้

ผู้สูงอายุ สามารถรับการฝึกความจำ การฝึกประสาทสัมผัส ดนตรีบำบัด การบำบัดสิ่งแวดล้อม และการรักษาอื่นๆ ภายใต้การแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ สมาชิกในครอบครัว จะต้องเชี่ยวชาญในทักษะการสื่อสารกับผู้ป่วย เรียนรู้ทักษะการพยาบาล และวิธีการปรับเปลี่ยนอารมณ์ที่ไม่ดี ซึ่งสามารถช่วยรักษาหน้าที่ ที่มีอยู่ของผู้ป่วยได้ นอกจากนี้ยังควรให้ผู้ป่วย มีสภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัยที่ปลอดภัย สวมอุปกรณ์ป้องกันการสูญหาย เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ และป้องกันการสูญเสีย การมีเพื่อน และการดูแลเด็กรุ่นหลังเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย จะทำให้ผู้สูงอายุ มีความสุขมากขึ้นในปีต่อๆ ไป

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > โรคกระเพาะ ที่เกิดได้จากการออกกำลังกายแบบใด

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร