head-bankroksingkhon
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
head-bankroksingkhon
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
หน้าหลัก » นานาสาระ » ผู้เชี่ยวชาญด้าน หัวใจ และหลอดเลือด 

ผู้เชี่ยวชาญด้าน หัวใจ และหลอดเลือด 

อัพเดทวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2021

ผู้เชี่ยวชาญด้าน หัวใจ และหลอดเลือด

หัวใจ

หัวใจ ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจและหลอดเลือด ไขมันในเลือดสูงโดยทั่วไป มักปรากฏในคน 3 ประเภท และการรับประทานอาหารสีเหลือง 1 มื้อที่บ้านอาจดีขึ้น

บทนำ: ภาวะไขมันในเลือดสูง เป็นโรคที่พบบ่อยในการแพทย์ทางคลินิก ในระยะนี้โดยทั่วไปแบ่งออกเป็นทุติยภูมิและขั้นต้น ทุติยภูมิส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปัจจัยต่าง ๆ เช่นการถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่มีมาแต่กำเนิด และข้อบกพร่องทางพันธุกรรมนั้นพบได้บ่อย

ปฐมภูมิเป็นอุปสรรคต่อการเผาผลาญของร่างกาย ที่เกิดจากความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และโรคอื่น ๆ พูดง่าย ๆ ก็คือ ไขมันในเลือดสูง เป็นเพราะระดับเฉลี่ยของ lipouria สูงเกินไป ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพมาก และง่ายมาก ที่จะทำให้หลอดเลือด ตีบกล้ามเนื้อหัวใจตาย ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง และโรคอื่น ๆ

1. การวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่า ไขมันในเลือดสูง โดยทั่วไปจะปรากฏในคน3 ประเภท ต่อไปนี้ฉันหวังว่าคุณจะไม่ติด

1. ไวน์และยาสูบ

การสูบบุหรี่ และการดื่มสุรา ไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อปอด และตับ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่น้ำมันดินและแอลกอฮอล์ ยังสามารถฆ่าโปรไบโอติกในลำไส้ของร่างกายได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังสามารถส่งเสริมการสะสมของคาร์โบไฮเดรตในหลอดเลือดแดง ซึ่งจะทำให้เส้นเลือดฝอยเล็กลง ซึ่งก็คือ ไม่ดีต่อการไหลเวียนของเลือด เร่งการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดต่อไป

2. นอนดึกบ่อยๆ

เพื่อเร่งนิสัยที่ไม่ดีที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของหลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดสมอง มักจะนอนดึกเป็นหนึ่งในนั้น

การนอนดึกเป็นเวลานาน จะเป็นอันตรายต่อการควบคุมตนเองของร่างกายของมนุษย์ สมองของมนุษย์ ไม่มีการพักผ่อนที่ไม่ต่อเนื่องเพียงพอ ซึ่งทำให้โอกาสในการเกิดภาวะสมองขาดเลือดเป็นเวลานานเพิ่มขึ้นอย่างมาก

3. รักกาแฟ

กาแฟบริสุทธิ์ดื่มแล้วขมมากจริงๆ ทางร้านเติมน้ำตาลลงไปมาก เพื่อเพิ่มรสชาติให้ดีขึ้น ซึ่งทำให้ร่างกายสะสมคาร์โบไฮเดรตไว้มาก ตับ กระเพาะ ม้าม จะเครียดมาก อัตราไขมันในร่างกาย เกินกว่านั้นมาเป็นเวลานาน ช่วงที่เกิดภาวะไขมันในเลือดสูง

2. เซี่ยเผิงผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหลอดเลือดหัวใจ กับหลอดเลือดสมองอายุ83 ปี: การลดไขมันในเลือดทำได้ง่ายมาก ฉันมักกินสีเหลือง 1 เม็ดที่บ้าน เพื่อช่วยให้น้ำตาลในเลือดดีขึ้น

เซี่ยเผิงผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหลอดเลือดหัวใจ กับหลอดเลือดสมอง กล่าวว่าไขมันในเลือดสูงทำให้เกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำได้ง่ายมาก ซึ่งมีแนวโน้มที่จะมาพร้อมกับการไหลเวียนของเลือด กับการไหลเวียนไปสู่อวัยวะสำคัญ หากหลอดเลือดหัวใจไหลเข้าสู่ระบบหัวใจกับหลอดเลือดจะอุดตันเส้นเลือดฝอยได้ง่ายมาก หากอาการร้ายแรงก็มีโอกาสที่จะทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตาย ซึ่งเรียกว่า “กล้ามเนื้อหัวใจตาย”

การเพิ่มสารอาหารบางอย่าง เช่น กรดโอเลอิกจากหญ้าดอกเหลืองในอาหารประจำวัน ซึ่งประกอบด้วยกรดเอไลโนเลนิกกรดโอเลอิกและส่วนผสมอื่น ๆ ที่หลากหลายสามารถรักษาสุขภาพของร่างกายและจิตใจได้อย่างรอบด้านโอเลอิกหญ้าดอกเหลือง กรดเป็นผลในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดธาตุอาหารที่มีประโยชน์มากสามารถทำความสะอาดผนังของหลอดเลือดได้เป็นอย่างดีและช่วยให้เส้นเลือดฝอยทำงานได้อย่างราบรื่น

ยิ่งไปกว่านั้นไฟโตสเตอรอลที่มีอยู่ในกรดโอเลอิกจากหญ้าดอกเหลืองสามารถเร่งการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำและการขยายตัวของปริมาณเลือดและมีผลในการลดไขมันในเลือดสองทาง

3. นอกจากโภชนาการและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพแล้วเราขอแนะนำให้ทุกคนทานส่วนผสมประเภทนี้ให้มากขึ้นเพื่อช่วยลดไขมันในเลือด

1. ธัญพืชอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังเป็นการดีสำหรับร่างกายที่จะกินธัญพืชอื่น ๆ ในปริมาณที่พอเหมาะเพราะทุกวันนี้ชีวิตประจำวันของทุกคนค่อนข้างดีไปหมดทั้งซาลาเปาเส้นหมี่เส้นสดและข้าวขาว มีแป้งสาลีและข้าว แม้ว่ารสชาติจะดีมาก แต่ก็ง่ายมากที่จะทำให้ร่างกายได้รับแคลอรี่มากเกินไปและข้าวและแป้งขัดขาวชนิดนี้มีปริมาณน้ำตาลสูงดังนั้นจึงควรเพิ่มธัญพืชบางชนิดเช่นแป้งข้าวโพดหรือมันฝรั่งในมื้อเย็น

2. เห็ดหอม

ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นหลายชนิดเช่นไขมันไม่อิ่มตัวเซลลูโลสโพแทสเซียมสังกะสีแคลเซียมแมกนีเซียม ฯลฯ และมีปริมาณสารอาหารสูง มีส่วนผสมในเห็ดหอมซึ่งมีฤทธิ์ช่วยลดไขมันในเลือด

3. ดื่ม” ชาลดระดับน้ำตาลในเลือด” ทุกวันอย่างสม่ำเสมอ

น้ำมีความสำคัญต่อร่างกายของเรามากสามารถช่วยให้เลือดไหลเวียนและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย นอกจากนี้เมื่อเราดื่มน้ำเรายังสามารถดื่มชาลดไขมันในเลือดได้อีกด้วยมีบันทึกไว้ใน “บทสรุปของ Materia Medica” ที่ผสมดอกแดนดิไลออนคูดิงมังคุดมะระสายน้ำผึ้งและส่วนผสมอื่น ๆ เข้าด้วยกันแล้วแช่ในน้ำ . ดังต่อไปนี้:

ดอกแดนดิไลอัน: ขจัดความร้อนขจัดสารพิษออกจากหลอดเลือดลดอาการบวมและปมขับปัสสาวะและการชะล้าง

กูดิง: ทำให้ไขมันในเลือดคงที่, ขับความร้อนและขับสารพิษ, กระตุ้นของเหลวในร่างกายและดับกระหาย, แก้ไอและแก้เสมหะเป็นต้น

หลัวฮั่นกั๋ว: สามารถทำให้ปอดและลำคอชุ่มชื่นปกป้องเส้นเลือดฝอยและส่งเสริมการย่อยอาหาร

แพทย์แผนจีนหลายคนกำลังใช้วิธีนี้ขณะนี้มีถุงชาสำเร็จรูปที่มีอัตราส่วนที่ดีในตลาดการผสมผสานของส่วนผสมข้างต้นเป็นชาดอกแดนดิไลอันทั่วไปของเรามีชาหลายชนิดในชาที่แนะนำโดย บรรณาธิการด้านล่างอาหารหลากหลายที่มีประโยชน์ต่อไขมันในเลือดบรรจุทีละซองและสะดวกกว่าสามารถชงและบริโภคได้ตลอดเวลา

สรุป: หากต้องการกำจัดไขมันในเลือดสูงคุณต้องทำสิ่งเหล่านี้ ดูแลร่างกายให้ดีหากอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงควรใส่ใจกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการใช้ชีวิตในชีวิตประจำวันให้มากขึ้นดื่มชาลดไขมันในเลือดให้มากขึ้นและอย่าให้ไขมันในเลือดสูงออกไป

อ่านบทความต่อไป คลิ๊ก !!! ชีวิตของ นักแสดง ที่พร้อมอาจจะไม่ดีเสมอไป

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร
โรงเรียนบ้านโกรกสิงขร