โรคหอบ อธิบายเกี่ยวกับสาเหตุของโรคหอบหืดที่อาจจะเกิดขึ้นกับเราได้

โรคหอบ ผิวของเราแสดงถึงบุคลิกของเรา ปัญหาผิวมักจะหมายความว่า เรารู้สึกว่าบุคลิกภาพของเราถูกคุกคามในระดับหนึ่ง เราถูกปกคลุมด้วยผิวหนังชั้นบางๆ วิธีรักษาโรคผิวหนังอย่างรวดเร็วคือพูดกับตัวเองทุกวันว่า เราเห็นด้วยกับตัวเองและทำซ้ำหลายร้อยครั้งต่อวัน เพื่อเอาพลังที่เป็นของคุณกลับคืนมา เมื่อเราโกรธตัวเอง เมื่อเรารู้สึกผิด เมื่อเรารู้สึกว่าเราต้องถูกลงโทษ อุบัติเหตุคือวิธีแก้ปัญหาที่เหลือเชื่อ

เกิดอุบัติเหตุไม่คาดฝัน เหมือนกับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของเรา เราสร้างมันขึ้นมา ความเจ็บปวด ตำแหน่งของความเจ็บปวดทำให้เรามีเบาะแสในการค้นหาพื้นที่ของชีวิตที่ทำให้เรารู้สึกผิด ขอบเขตของความเสียหายทางกายภาพ ทำให้เรารู้ว่าเรารู้สึกว่าต้องได้รับการลงโทษมากแค่ไหน และต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะได้รับโทษ ปัญหาการกิน อาการเบื่ออาหารและความหิวง่ายเป็นการปฏิเสธ ชีวิตของตัวเองและความเกลียดชังตนเอง

อาหารให้สารอาหารพื้นฐานที่สุดแก่เรา ทำไมคุณปฏิเสธที่จะให้อาหารตัวเอง ทำไมคุณถึงอยากตาย เกิดอะไรขึ้นในชีวิตคุณที่ทำให้คุณเกลียด จนอยากกำจัดชีวิตให้หมดไป เกลียดตัวเอง เป็นที่มาของความคิดของคุณ ความคิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้ อะไรที่น่ากลัวสำหรับคุณ คุณโตมาในครอบครัวที่เต็มไปด้วยคำวิพากษ์วิจารณ์และตำหนิ ครูของคุณวิจารณ์คุณหรือไม่ ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา

คุณได้รับการปลูกฝังให้คิดว่าคุณไม่ดีพอ สิ่งเหล่านี้จะทำให้เรารู้สึกว่ารูปลักษณ์ดั้งเดิม ของเรานั้นไม่น่ารักและไม่เป็นที่ยอมรับ ในสังคมอุตสาหกรรม ข้อความหลักที่ผู้หญิงได้รับคือ เราไม่ดีพอ เราจะมีประโยชน์อะไร ดังนั้น พวกเขาจึงเน้นที่ความเกลียดชังในตัวเองบนร่างกาย พวกเขาอาจพูดว่า ถ้าผอมลงอีกนิด พวกเขาจะรัก อันที่จริงสิ่งนี้ไม่มีประโยชน์ การเรียนรู้การเห็นชอบในตนเอง และการยอมรับตนเองเป็นกุญแจสำคัญ

โรคข้ออักเสบมาจากแบบจำลองที่สำคัญ อย่างแรกคือคำวิจารณ์ของตัวเราเอง และอย่างที่สองคือการวิจารณ์ของผู้อื่น ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบจะถูกห้อมล้อม ด้วยคำวิจารณ์มากมาย เพราะรูปแบบการคิดของพวกเขาคือการวิพากษ์วิจารณ์ พวกเขาสาปแช่งตัวเองด้วย ความสมบูรณ์แบบ พวกเขาต้องการความสมบูรณ์แบบในเวลาใด ก็ได้และในทุกสภาพแวดล้อม คุณรู้จักคนที่สมบูรณ์แบบ บนโลกใบนี้หรือไม่ เราจำไม่ได้

เหตุใดเราจึงควรกำหนดมาตรฐานที่ทำให้เรา สมบูรณ์แบบ ไม่ดีพอ เป็นภาระหนักบนบ่าเรา โรคหอบหืด เราเรียกโรคหอบหืดว่าความรักที่ทำให้หายใจไม่ออก คุณรู้สึกว่าคุณไม่มีสิทธิ์หายใจเพื่อตัวเอง เด็กที่เป็นโรคหอบหืด มีความรู้สึกผิดชอบชั่วดีที่พัฒนาไปมากเกินไป พวกเขารู้สึกผิดต่อความผิดพลาดใดๆ ในสภาพแวดล้อมของพวกเขา พวกเขารู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าจึงรู้สึกผิด และจำเป็นต้องลงโทษตัวเอง

การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม ในการใช้ชีวิตบางครั้งอาจเป็นประโยชน์สำหรับโรคหอบหืด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อครอบครัวไม่สนับสนุนผู้ป่วย โดยปกติเด็กที่เป็น โรคหอบ หืดจะกำจัดโรคนี้ได้ เมื่อพวกเขาไปโรงเรียน แต่งงานหรือออกจากบ้าน ความเจ็บป่วยของพวกเขาจะหายขาด ถ้ามีใครแตะสวิตช์เก่า ของตัวเองในอนาคต เขาจะป่วยอีก เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น พวกเขาจะไม่ตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมปัจจุบัน แต่กับสภาพแวดล้อมในวัยเด็ก

เบิร์นส์ น้ำร้อนลวก แผลไฟไหม้ ไข้ ความเจ็บปวด และการอักเสบล้วนแล้วแต่ตอบสนองต่อความโกรธของร่างกาย ความโกรธต้องหาทางแสดงออก ไม่ว่าเราจะต้องการระงับมันมากแค่ไหนก็ตาม ต้องปล่อยแรงดันไอน้ำที่ก่อตัวขึ้น เรากลัวความโกรธ อันที่จริงเราสามารถระบายความโกรธได้ด้วยการพูดว่าเราโกรธเรื่องนี้ โดยไม่จำเป็นต้องทำลายโลกของเรา อันที่จริงเราไม่สามารถพูดแบบนี้กับเจ้านายได้ตลอดเวลา

อย่างไรก็ตามเราสามารถตีหมอน ตะโกนในรถ หรือเล่นเทนนิสอย่างหนักได้ นี่เป็นวิธีระบายความโกรธอย่างปลอดภัย หลายคนเชื่อในใจว่า ไม่ควรโกรธ เป็นความจริงที่เราต้องการบรรลุถึงสภาวะ ไม่โทษคนอื่นเพราะความรู้สึกของเราเอง แต่ก่อนที่จะไปถึงสภาวะนั้น การยอมรับความรู้สึกที่แท้จริงนั้นดีต่อสุขภาพมากกว่า โรคอ้วนแสดงถึงความจำเป็นในการป้องกัน เราต้องการความคุ้มครองจากการถูกทำร้าย ประเมินค่าต่ำไปถูกตำหนิ

เราต้องเอาชนะความกลัว เรากลัวเมื่อชีวิตเหมือนเดิม และเรากลัวเมื่อชีวิตเปลี่ยนไป น้ำหนักของเราอยู่ในช่วงปกติ แต่น้ำหนักของเราเป็นไปตามกฎมาหลายปีแล้ว เมื่อเรารู้สึกไม่ปลอดภัยและประหม่า น้ำหนักของเราจะเพิ่มขึ้นอีก 2 ถึง 3 ปอนด์ เมื่อภัยคุกคามหายไป น้ำหนักก็ลดลง การต่อสู้กับโรคอ้วนเป็นการเสียเวลาและพลังงาน การอดอาหารไม่มีประโยชน์ เมื่อคุณหยุดอดอาหาร น้ำหนักของคุณจะกลับมาเป็นรูปร่างเดิม

สูตรลดน้ำหนักที่ดีที่สุดที่เรารู้คือ รักตัวเอง เห็นด้วยกับตัวเอง เชื่อในความก้าวหน้าของชีวิตและรู้สึกปลอดภัย เพราะคุณรู้ถึงพลังแห่งความคิดของคุณเอง โดยการลดน้ำหนักกับความคิดเชิงลบ น้ำหนักของคุณจะกลับมาเป็นปกติได้ด้วยตัวเอง ผู้ปกครองจำนวนมากเกินไป เอาอาหารเข้าปากของทารก ไม่ว่าเด็กจะหิวหรือมีปัญหาอื่นๆ เมื่อเด็กๆเหล่านี้โตขึ้น ไม่ว่าพวกเขาจะมีปัญหาอะไร พวกเขาจะยืนหน้าตู้เย็น

จากนั้นหันหน้าไปทางประตูตู้เย็นที่เปิดอยู่ แล้วพูดว่าเราไม่รู้ว่าเราต้องการอะไร ความรู้สึกผิด ความเจ็บปวดใดๆเราคิดว่ามันแสดงถึงความผิด ผู้กระทำผิดมักจะมองหาการลงโทษ และการลงโทษทำให้เกิดความเจ็บปวด อาการปวดเรื้อรังมาจากความรู้สึกผิดเรื้อรัง ซึ่งมักซ่อนเร้นอยู่ลึกจนเรามักไม่ทันรู้ตัว ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง มันจะไม่ทำให้ใครรู้สึกดีขึ้น และจะไม่เปลี่ยนแปลงสถานการณ์ใดๆ

การพิจารณาคดีของคุณสิ้นสุดลง โปรดออกจากคุก การให้อภัยคือการยอมแพ้ มันง่ายมาก ความฝืดของร่างกาย ร่างกายที่แข็งทื่อแสดงถึงความคิดที่เข้มงวด ความกลัวทำให้เราเดินตามเส้นทางเดิม และเราพบว่ามันยากที่เราจะมีความยืดหยุ่น หากเราเชื่อว่ามีทางเดียวเท่านั้นที่จะทำอะไรบางอย่าง เราจะพบว่าเรากลายเป็นคนเข้มงวด ที่จริงแล้วเรามักจะหาวิธีอื่นในการทำสิ่งต่างๆได้

บทความที่น่าสนใจ : โรคไบโพลาร์ อธิบายเกี่ยวกับวิธีการรับมือและยอมรับกับโรคไบโพลาร์